「アロマ ✕ ヨガ」の魅力
～なぜアロマとヨガは相性がいいのか？～

【アロマヨガの効果】

◆自然と呼吸が深まる
香りがあることで、自然とヨガの「呼吸法」が深まります。
呼吸が深まることによって、天然アロマの効能成分が肺から体内に取り込まれ、全身を巡ります。
自律神経のバランスが整い、身体の緊張もほぐれます。

◆心も身体も整う
五感の中でも嗅覚は、脳にダイレクトに届き、心のスイッチを切り替えます。
さらにヨガでしっかり身体を動かすので、気分転換やリフレッシュに最適です。

◆美容効果が高まる
天然アロマには、美肌やアンチエイジング、ダイエット効果が期待できる精油があります。
アロマとヨガで代謝も上がるので、美容やダイエットのために始める人も増えています。

【​ユキロンドン式アロマヨガのメリット】

◆オリジナルアロマをブレンドできる
56種類の天然アロマの中から「今」の自分にピッタリな精油を選び、心や身体に合わせたオリジナルアロマをつくります。
ブレンドしたてのフレッシュな香りでアロマヨガを行います。
オリジナルアロマは毎回お持ち帰りいただくので、お気に入りの香りをご自宅でもお使いいただけます。

◆季節に合ったアロマをご紹介
英国認定ITECアロマセラピストの知識のもと、花粉症や冷え性緩和など、季節に合わせた天然アロマをお伝えします。
アロマの知識がなくても安心して香りを選べるよう、丁寧にサポートします。

◆アロマ仲間ができる
定員20名のアットホームな講座です。
（30代～60代の女性が多いです）
半年間同じメンバーで行うので、初めての方でも自然と仲良くなっていきます。
それぞれ作った香りを共有し合う「香りの交換会」で、楽しみながら様々な香りとも出会えます。

お申し込み受付中！
参加希望、講座内容の質問など、
お気軽にお問い合わせください！

電話：052-886-0201
Mail：[email protected]